愿查理·柯克安息。 生活有时让人感到无比困惑，真的让人心碎。好人受到惩罚，生活是如此脆弱。今天提醒自己要多像查理那样生活。 - 说真话 - 激励他人 - 信仰生活 - 结婚 - 多生孩子 - 勇气胜于舒适 今天多抱紧你所爱的人。爱才是最重要的。

合成维生素是一场巨大的骗局，根本不含有真正的能量。

种子油的时间线： 1850年代：棉籽油 = 有毒副产品，倾倒在河里 1890年代：棉籽油用于肥皂 1911年：氢化成Crisco，作为猪油的纯现代替代品进行营销 1950年代：被推销为“心脏健康”的烹饪油 今天：占人们卡路里的20% 在100年内，从有毒废物变成心脏健康的超级食品。这解释了很多。