今天是1月4日，我今年减重1.9公斤。 到2026年12月，我的体重目标是80公斤，体脂率12%（根据Dexa测量）。 我所有的资源、技能和努力现在都集中在这个单一目标上——其他一切都是第二位的，包括Bitcoin。 我将去年学到的一切运用到减重23公斤，并在2025年变得比以往更强大，并将其复合以加速到2026年。