我的2022年MacBook Pro明明是Apple說的完全正常，為什麼它每天至少會自己重啟一次，有時甚至一天重啟兩次，當我正在使用它的時候？ 而且它啟動時會自動打開大約10個應用程式，儘管我在設定中已經關閉了這個選項！！請有人幫忙。

好的，顯然問題是我需要更新我的 macOS，但當我這麼做時，它會立即崩潰，哈哈。