إذا كنت تهتم حقا بصحتك، فسوف تتبع قلبك دائما. لأنه كلما لم تفعل، تجبر على تخيل كيف ستكون الحياة لو فعلت ذلك. لا يوجد تمرين أو حمية أو مكمل يمكن أن يكون قويا بما يكفي لعكس تأثير عقل يفكر حتى الموت