もし本当に健康を大切に思うなら、心に従うべきです。なぜなら、そうしなければ、もしそうしていたら人生がどうなっていたかを想像せざるを得ないからです。どんな運動や食事、サプリメントも、自分自身を死に思い込む心の影響を逆転させるほど強力ではありません