Dinge, die mein Leben mehr verändert haben, als ich erwartet hatte: > Abendliche Spaziergänge > Therapiesitzungen im letzten Jahr > Mahlzeiten selbst zubereiten statt sie zu bestellen > Alleinreisen > Nein sagen, ohne zu erklären warum > Freundschaften, die deine schlimmsten Tage überstehen (Die besten) > Nachts auswärts gehen, nur um Essen zu holen > 5 Minuten Dehnen pro Tag > Gedanken aufschreiben, die ich nicht laut aussprechen kann > 2,5 Liter Wasseraufnahme pro Tag > Hobbys ohne Monetarisierungsplan > Sonnenaufgänge verfolgen > Gespräche ohne Handys auf dem Tisch > Ruhetage