Día 13/365 Encierro matutino completado ✅ 1. Beber agua 2. Inmersión facial con agua con hielo 3. Café y creatina con paseo al aire libre 4. Gimnasio - estiramiento + ejercicio ligero 5. Diario matutino La disciplina es mi tema para 2026, ¿cuál es el tuyo?