J'ai écouté un livre intitulé The Running Ground. Il y a une histoire vraiment cool au début du livre qui m'a arrêté net… L'auteur décrit un moment marquant de sa vie qui a eu lieu lors d'une compétition d'athlétisme pendant sa deuxième année de lycée. Il était nouveau dans le sport et avait eu l'opportunité unique de se présenter au départ d'une course de deux miles lors de la compétition la plus importante de la saison. Son meilleur temps sur cette distance était de 11 minutes 30 secondes, donc il espérait pouvoir égaler cela pour donner à son équipe une chance de gagner. Il s'est préparé de manière obsessionnelle pour la compétition, utilisant leur piste d'entraînement pour tracer les temps au tour exacts qu'il devait atteindre pour réaliser son objectif. Il les a mémorisés et était prêt à exécuter quand il s'est approché de la ligne de départ lors de la compétition. Il ne le savait pas, mais il avait fait une erreur critique : La compétition se tenait sur une piste légèrement plus longue que sa piste d'entraînement, donc les temps au tour étaient erronés. Pas de beaucoup, mais suffisamment pour faire une différence. Alors qu'il s'en tenait à ses temps au tour pendant le premier mile, il supposait qu'il était exactement à son rythme cible, mais en réalité, il était bien au-dessus. Quand il a franchi la ligne, il était stupéfait : 10 minutes 48 secondes. 42 secondes plus rapide que son objectif, un énorme record personnel, un record scolaire pour les élèves de première année, et assez pour aider son équipe à remporter la victoire. En réfléchissant à cette expérience, l'auteur a écrit : "Si j'avais compris à quelle vitesse je courais, je n'aurais pas pu courir aussi vite. Parce que je ne connaissais pas la piste, parce que je ne savais pas combien de temps duraient les tours, je ne me suis pas effrayé et je n'ai pas arrêté mon corps, j'ai juste continué. Pour le faire, j'ai d'abord dû oublier que je ne pouvais pas le faire." Cette dernière phrase s'est ancrée dans mon esprit. Parce que si vous regardez de près, cette dynamique se manifeste partout. Vos limites sont souvent moins physiques qu'elles ne sont psychologiques. Pas des frontières de capacité, mais des frontières de croyance. Vous vous racontez une histoire sur qui vous êtes et ce dont vous êtes capable. Vous pensez savoir exactement ce que vous pouvez faire, donc vous vous régulez en conséquence. Vous fixez des "temps au tour" conservateurs pour votre carrière, vos relations, votre art, vos ambitions. Vous traversez votre vie en fonction de votre mesure d'une "piste" qui peut ne plus être une représentation précise de la réalité. Et au moment où vous sentez que vous courez un peu trop vite, vous ralentissez silencieusement, inconsciemment. Vous revenez à la version de vous-même et de vos capacités que vous avez mémorisée. Mais que se passerait-il si cette version était obsolète ? Le passé 1.0 par rapport à votre présent 2.0. Et si la piste avait changé ? Et si vous étiez capable de courir beaucoup plus vite et plus longtemps… et que la seule chose qui vous retenait était ce dialogue interne qui vous dit que vous ne pouvez pas ? Alors, voici la pensée avec laquelle je veux que vous réfléchissiez (ou couriez !) cette semaine : Que pourriez-vous faire si vous oubliez d'abord que vous ne pouvez pas le faire ? La réponse pourrait changer votre vie…

Voici le livre. Je l'apprécie vraiment jusqu'à présent. C'est quelque peu méditatif de l'écouter, similaire à Barbarian Days, que j'ai absolument adoré.