どの臓器が何を愛していますか? • ハート – 毎日歩く • 脳 – 十分な睡眠をとる • 骨 – 日光への曝露 • 肺 – 深呼吸 • 目 – 画面のない休憩 • 神経系 – 新しいことを学ぶ • メンタルヘルス – 愛する人と一緒にいる • 生体リズム – 毎日同じ時間に睡眠する • 腎臓 – 水をたくさん飲む • 免疫力 – ニンニクを食べる