MIKÄ ELIN RAKASTAA MITÄ? • Sydän – Kävely päivittäin • Aivot – Riittävä uni • Luut – Auringonvalolle altistuminen • Keuhkot – Syvä hengitys • Silmät – Näytöttömät tauot • Hermosto – Uuden oppiminen • Mielenterveys – Läheisten kanssa oleminen • Biologinen rytmi – Nukkuminen samaan aikaan päivittäin • Munuaiset – Runsaan veden juominen • Immuniteetti – Valkosipulin syöminen