ほとんどのビルダーは、自分が認知アスリートであることを理解していません。彼らは知性で競争します。しかし、彼らは睡眠不足、栄養不足、運動不足で脳力を台無しにして生きています。とてもシンプルですが、今日の歪んだ規範の直感に反します。