GM! Moje postanowienie na 2026 rok to zrezygnować z doomscrollingu i zaoszczędzić ponad 1000 godzin rocznie (średnia krajowa) Prawdopodobnie mi się nie uda, ale oto plan: Na telefonie: ➡️ Usunięto wszystko z feedem - Instagram, X, YouTube, Tik-Tok, Facebook, Reddit, LinkedIn ➡️ Telefon jest teraz tylko urządzeniem do wiadomości + map + muzyki. Jestem 50-50 co do ChatGPT, zostawię to i zobaczę ➡️ Jest ogromna różnica między proszeniem o treści a byciem spamowanym treściami (ty rządzisz vs. algorytm rządzi) Na komputerze: ➡️ Zainstalowałem wtyczkę UnDistracted do Chrome i usunąłem feedy ze wszystkich sieci społecznościowych, w tym YouTube ➡️ Mogę nadal ich używać do wiadomości, ale nie do codziennych treści ➡️ X jest najtrudniejszy. Potrzebuję jego feedu do badań, ale daje też wiele absolutnych bzdur ➡️ Na razie ukrywam domyślny feed i używam List z pro dot x dot com, aby skupić się na tym, co czytam, ale czuję, że jest lepsze rozwiązanie Życzcie mi powodzenia, będę wdzięczny za wszelkie wskazówki.