Du har fastnat eftersom framsteg kräver mer ansträngning än du är bekväm med att lägga ut Och det betyder inte alltid att du måste slipa fler timmar Det kan vara ansträngningen att ha ett svårt samtal som borde ha ägt rum för länge sedan Eller ansträngningen att konfrontera en obekväm sanning som kommer att kräva att du backar Eller ansträngningen att göra en sak extremt bra samtidigt som du gör dig av med den ytliga ansträngning som du använder någon annanstans Eller ansträngningen att sätta tänderna i en ny domän som en komplett nybörjare som inte vet någonting och ser cringe ut Eller ibland är det till och med ansträngningen att fortsätta upprepa exakt det du gör eftersom det fungerar, men kräver mer tid Vad det än är, inse att framsteg bara kommer när du utökar din kapacitet att anstränga dig Att utöka kapaciteten är extremt obekvämt Luta dig in i det