🚨ДОСЛІДЖЕННЯ: ШОКОЛАД МОЖЕ УПОВІЛЬНИТИ СТАРІННЯ ТА ДОПОМОГТИ ВАШОМУ СЕРЦЮ Масштабне клінічне випробування показало, що добавки екстракту какао знижують ключовий маркер запалення, hsCRP, на 8,4% на рік. Це ж запалення пов'язане з отвердінням артерій, старінням і серцевими захворюваннями. Дослідження спостерігало за понад 21 000 людей старше 60 років і пов'язало флаваноли какао зі зниженням смертності від серцево-судинних захворювань на 27%. Наука в основному говорить, що шоколад має надздібності... Просто не перетворюйте це на свою постійну дієту, інакше ви обміняєте здоров'я серця на мафін. Джерело: Mass General Brigham via Age and Ageing