Ми перевантажені і навіть не помічаємо цього. Netflix під час їжі. Котушки у ванній. Музика під час приготування їжі. Подкасти під час прогулянок. Ми споживаємо за замовчуванням, а не за наміром. Ти постійно заповнюєш кожну прогалину, а потім дивуєшся, чому відчуваєш туман і відсутність мотивації. Нудьга і мовчання — справжні рушії зростання. Вони дають простір для роздумів і творчості. Саме тоді з'являються рішення проблем, які застрягли місяцями. Залиште трохи місця