Đây là một podcast tuyệt vời từ @foundmyfitness và @Brady_H mô tả lợi ích của các bài tập ngắn, cường độ cao. Cung cấp không gian cho những buổi tập ngắn này (ít mồ hôi hơn!) là một phần trong tầm nhìn cho các phòng gym mini tại sân bay mà chúng tôi (@SecDuffy @USDOT và tôi) đang làm việc để biến thành hiện thực. Rất mong @foundmyfitness và @Brady_H chia sẻ ý tưởng của họ về cách chúng ta có thể cải thiện những phòng gym mini này và giúp mọi người với mọi khả năng tập luyện có thể sử dụng chúng.