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Sanza
老公+爸爸 |健身爱好者 |@EspressoShot100创始人 |不可替代的团队成员 |剧本 |@GardenCentralx 管理员 ⛩️
2025年10月1日 - 2026年1月9日 🏃
想要加入的朋友们，快速总结：
1️⃣ 如果1英里让你感到压力很大，你可以在10分钟内尽力而为
2️⃣ 目标是保持一致，并能够在较长时间内比平时稍微努力一点
9月25日 04:32
从2025年10月1日（下周三）开始，我将连续100天每天至少跑1英里（直到2026年1月9日）。
为什么？因为我想这样做🤷♂️
欢迎随时加入我，我会在这里聊聊，但更多的是在@azukirunclub社区中讨论这个过程🫡
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