人类食品（FFH）： - 单一成分食品（牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、鸡蛋、水果、蔬菜等）和... - 你曾曾祖母会认出的食品标签 = "曾曾祖母法则" 吃FFH，茁壮成长；吃那些不是的东西，就会受苦。