三个月没有咖啡： - 我睡得更好 - 我需要的睡眠时间更少（7小时现在足够了） - 我有更多的精力 - 我每天完成的事情更多 - 没有下午的崩溃 - 随机头痛大大减少 我知道咖啡对大多数人来说很棒也很健康，但看起来它不适合我 🤷‍♂️