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Adam Rossi
Inc 500 企業家、工程師、企業主和投資者。丈夫和爸爸有 3 個很棒的孩子。興趣：商業、金融、旅遊、家庭、自然、健康。
你們都知道我宣揚步行的福音。
對身心健康非常有益。
我在森林裡散步，思考，聽播客，並在電話中與朋友交談。
如果因為某種原因我在睡前沒有達到 15,000 步，我就會在家裡繞圈子，同時閱讀。
2025年9月29日
你需要成為一個步數最大化者
每天至少 15-20k 步
如果你沒有在積極創造某些東西，走路應該成為你的默認活動
精英為了內啡肽
精英為了創意思維
精英為了身體組成
當我感到停滯或低落時，我會立刻放下所有事情開始走路
我可以談上幾個小時，關於每天走大量步數對我生活的積極影響
多走路
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