這真是一個難以接受的事實，您幫助/支持某人的方式實際上可能是讓他們停滯不前的原因。

這和「他們只能因為你焦慮而回避」是一樣的道理。如果你接受自己是這個動態的50%，那麼你就必須接受你創造了一種情況，使得他們可以表現不佳，因為你過度表現，而你告訴自己你是必要的。

"我必須" 不是，你是因為想要而選擇這樣做的，那麼你為什麼要抱怨你自己選擇去做的事情呢？而且還一直在做？