Tirada larga del domingo. @tracksmith 100 días para el inicio de Boston. 6 millas de subida ➡️ 5 millas @ ~GMP (5:51/mi) ➡️ bajando a 16. Todo fue bien excepto la parte en la que puse un pie en un barro tan profundo que desapareció todo el pie. El volumen sigue aumentando. Sentirme sano, controlado y justo donde debo estar.