Corrida longa no domingo. @tracksmith 100 dias para o início de Boston. 6 milhas de subida ➡️ 5 milhas @ ~GMP (5:51/mi) ➡️ caindo para 16. Tudo correu bem, exceto a parte em que pisei em um barro tão fundo que meu pé inteiro desapareceu. Volume continua crescendo. Me sentindo saudável, controlada e exatamente onde deveria estar.