Corrida longa no domingo. @tracksmith 100 dias para o início de Boston. 6 milhas de subida ➡️ 5 milhas @ ~GMP (5:51/mi) ➡️ caindo para 16. Tudo correu bem, exceto a parte em que pisei em um barro tão fundo que meu pé inteiro desapareceu. Volume continua crescendo. Me sentindo saudável, controlada e exatamente onde deveria estar.

Sábado de manhã viajando com minha irmã e minha namorada. Nós três treinando para Boston. Boston foi minha primeira maratona em 2022. Corri para caridade e corri 3:30. Minha irmã também correu naquele ano, depois da classificação, e correu 2:59. Ver a consistência e o comprometimento que ela demonstrou naquela época foi o que me fez acreditar que um dia eu poderia me qualificar. Ela enfrentou lesões nos últimos anos, mas sei que está pronta para correr algo especial nesta primavera. E minha namorada está fazendo fila para seu primeiro Boston para caridade este ano. Recém-saído de um 3:21 no CIM, que a qualificou, mas ela está atrás de 3:15 para construir uma margem real e poder alinhar novamente no ano que vem com um tempo de classificação. Treinar ao lado de duas pessoas que aparecem todos os dias, tanto em contratempos quanto em grandes metas, é algo que não levo na brincadeira. Eles não são apenas inspiração. Eles são o motivo de eu continuar aparecendo.

Sexta-feira com boa companhia. Esforço fácil. Sorri o tempo todo. Isso é o que é bom.