Cuaca Boston minggu ini merupakan campuran hujan dan salju. Lari cepat telah menjadi opsional. Muncul tidak. Latihan masih selesai pagi ini.

Minggu penuh pertama tahun ini. Mudah 11 pagi ini. Pagi hari yang dingin memiliki cara untuk menyaring orang.

Pengambilan panas: gelembung klub lari telah meletus. Lari kelompok besar masih bisa menyenangkan. Saya masih suka muncul di hadapan mereka dari waktu ke waktu. Tetapi kebanyakan orang akhirnya menyadari bahwa kemajuan nyata tidak datang dari keramaian. Itu berasal dari menemukan skuad kecil yang benar-benar Anda ajak berlatih, atau hanya melakukan hal Anda sendiri sebagian besar waktu. Langkah yang sama. Tujuan yang sama. Alarm awal yang sama. Dan ya, masih ada klub yang sah dan dikelola dengan baik yang melakukannya dengan benar, seperti Tracksmith di Boston. Tetapi terlalu banyak klub lari bermunculan selama beberapa tahun terakhir, dan sekarang sebagian besar dari mereka sudah mati. Sisanya pada dasarnya adalah klub sosial, klub kencan, atau klub minum dengan sepatu lari. Baik-baik saja. Hanya saja, jangan bingung dengan pelatihan.