Saya berpikir untuk membuat tumpukan suplemen umur panjang gabungan (mengubah 8+ pil saya menjadi satu SKU) Tumpukan Umur yang saya ambil: - Taurin: Memperpanjang umur C. elegans sebesar ~15–20%; pada tikus, +10-12% umur rata-rata dengan peningkatan skor kelemahan dan mengurangi penyakit di akhir hidup. - Ca-AKG: Peningkatan umur rata-rata pada tikus sebesar ~12% (♀ hingga +16%), periode morbiditas terkompresi - Urolithin A: Pada C. elegans, perpanjangan umur ~45%; Pada tikus, ~19% peningkatan umur rata-rata (dosis alt-minggu) dengan aktivitas spontan yang lebih baik. - NAC + Glycine (GlyNAC): Pada tikus tua, peningkatan fungsi mitokondria, kadar glutathione, dan penurunan stres oksidatif - berkorelasi dengan penurunan fungsional terkait usia yang tertunda. - Efek gabungan: Karena bahan aktif ini mencapai ciri khas yang berbeda (dukungan sel punca, epigenetik/inflamasi, mitofagi, keseimbangan redoks), tumpukan diharapkan menghasilkan efek aditif atau supra-aditif. Secara konservatif: ~15–25% perpanjangan umur pada tikus dengan "kompresi healthspan" yang lebih baik. Ada yang harus saya tambahkan?