Jag funderar på att göra en kombinerad stapel av kosttillskott för livslängd (förvandla mina 8+ piller till en SKU) Lifespan Stack jag tar: - Taurin: Förlänger livslängden för C. elegans med ~15–20 %; hos möss, +10–12 % medianlivslängd med förbättrade skörhetspoäng och minskade sjukdomar sent i livet. - Ca-AKG: Ökad medianlivslängd hos möss med ~12 % (♀ upp till +16 %), komprimerad morbiditetsperiod - Urolithin A: I C. elegans, förlängning av livslängden med ~45%; Hos möss ökade medianlivslängden med ~19 % (dosering under alternativa veckor) med bättre spontan aktivitet. - NAC + Glycin (GlyNAC): Hos åldrade möss korrelerar förbättrad mitokondriell funktion, glutationnivåer och sänkt oxidativ stress med fördröjd åldersrelaterad funktionell försämring. - Kombinerad effekt: Eftersom dessa aktiva ämnen träffar distinkta kännetecken (stamcellsstöd, epigenetik/inflammation, mitofagi, redoxbalans), förväntas stacken producera additiva eller supra-additiva effekter. Konservativt: ~15–25 % förlängning av livslängden hos möss med bättre "hälsospannkompression". Något jag bör tillägga?