Due settimane senza internet mobile hanno ripristinato l'attenzione sostenuta a livelli tipici di qualcuno dieci anni più giovane. Immagina di riacquistare la lucidità mentale che avevi un decennio fa semplicemente modificando il modo in cui usi il tuo telefono. Un innovativo studio controllato randomizzato pubblicato in PNAS Nexus suggerisce che questo sia possibile. I ricercatori hanno scoperto che gli individui che hanno limitato l'accesso a internet mobile sui loro smartphone per sole due settimane hanno sperimentato miglioramenti drammatici nell'attenzione sostenuta e nel benessere generale. I guadagni cognitivi sono stati così significativi che le prestazioni dei partecipanti nei test di attenzione imitavano i risultati tipicamente osservati in adulti dieci anni più giovani, dimostrando che i nostri legami digitali costanti potrebbero mettere a dura prova i nostri cervelli più di quanto ci rendiamo conto. Lo studio evidenzia che il beneficio deriva dalla riduzione della stimolazione incessante "sempre attiva" unica dei dispositivi mobili. È interessante notare che ai partecipanti non è stato richiesto di rinunciare completamente a internet; potevano comunque utilizzare computer e accedere a funzioni telefoniche di base come chiamate e messaggi. Tagliando specificamente il cordone ombelicale dei dati mobili, i partecipanti hanno permesso al loro focus e alla loro salute psicologica di riprendersi. Sebbene gli effetti non si siano estesi a ogni aspetto della cognizione, l'impatto sull'attenzione sostenuta e sull'umore offre un caso convincente per periodiche disintossicazioni digitali per preservare la chiarezza mentale in un mondo sempre più distratto. Fonte: Castelo, N., & Kushlev, K. (2025). Bloccare internet mobile sugli smartphone migliora l'attenzione sostenuta, la salute mentale e il benessere soggettivo. PNAS Nexus, 4(2), pgaf017.

🚨 Questo cambia tutto… L'universo potrebbe essere molto più interconnesso di quanto si pensasse in precedenza. Gli astronomi dell'Università delle Hawaiʻi, analizzando i dati di movimento di oltre 56.000 galassie, propongono che la Via Lattea potrebbe trovarsi all'interno di una struttura gravitazionale dieci volte il volume dell'immenso superammasso di Laniākea. Questa nuova regione suggerita, ancorata dalla massiccia concentrazione di Shapley, sfida i modelli attuali della struttura cosmica ed estende i confini del nostro universo mappato. La scoperta, pubblicata su Nature Astronomy, invita a ripensare a come i movimenti galattici siano influenzati su scala colossale. I ricercatori paragonano il cosmo a un sistema di fiumi e bacini, dove le galassie fluiscono lungo correnti gravitazionali modellate da enormi attrattori. Questa analogia dipinge un'immagine dell'universo come una rete dinamica e interconnessa, con autostrade gravitazionali invisibili che guidano le galassie per miliardi di anni luce. I risultati suggeriscono che le nostre attuali mappe potrebbero catturare solo una frazione di un'architettura cosmica più profonda, accennando all'esistenza di strutture ancora più grandi—e forse a un universo più unificato—di quanto la scienza abbia finora osservato. R. Brent Tully et al., “Identificazione di un possibile bacino di attrazione oltre Laniākea,” Nature Astronomy.

Gli scienziati hanno appena catturato un vero "aura" luminoso da esseri viventi. Nel 2025, i biofotoni—particelle di luce ultra deboli emesse da organismi viventi—sono passati dai margini della biologia al mainstream scientifico. I ricercatori hanno catturato un bagliore corporeo da topi viventi. Utilizzando rivelatori altamente sensibili, Daniel Oblak e colleghi dell'Università di Calgary hanno misurato una debole luce che emanava dai corpi interi di quattro topi senza pelo, osservando poi che questo bagliore svaniva rapidamente dopo la morte. Hanno anche rilevato emissioni simili dalle foglie di un albero ombrello (Heptapleurum arboricola), rafforzando l'idea che i biofotoni siano un fenomeno biologico reale e diffuso piuttosto che artefatti sperimentali. Il lavoro ha contribuito a risolvere una controversia di lunga data in un campo in cui i segnali sono così deboli che districarli da altre fonti di luce, come la radiazione infrarossa, è storicamente stato difficile. L'analogia visiva inquietante con un'"aura corporea" ha suscitato un intenso interesse da parte dei media e del pubblico, compresi coloro che associavano il bagliore alla guarigione psichica. Tuttavia, il team di Oblak sottolinea che l'effetto ha una solida base fisica, probabilmente legata a strutture cellulari come i mitocondri che generano energia. L'attenzione rinnovata ha stimolato proposte scientifiche serie, in particolare nella scienza delle piante. Un'idea è quella di modificare geneticamente i semi per identificare i meccanismi che controllano la produzione di biofotoni, quindi utilizzare le variazioni in questi segnali come indicatore non invasivo di se la germinazione dei semi stia procedendo normalmente. Se avrà successo, tali tecniche potrebbero fornire all'agricoltura un potente nuovo strumento: la capacità di valutare la vitalità e lo stato di sviluppo di grandi lotti di semi senza toccarli o danneggiarli, trasformando una curiosità un tempo marginale in una tecnologia potenzialmente pratica. Riferimento: Wilkins, A. (25 dicembre 2025). Un bagliore spettrale è stato visto emanare da esseri viventi nel 2025. New Scientist.