Dwa tygodnie bez mobilnego internetu przywróciły utrzymaną uwagę do poziomów typowych dla osoby dziesięć lat młodszej. Wyobraź sobie odzyskanie mentalnej bystrości, którą miałeś dekadę temu, tylko dzięki dostosowaniu sposobu korzystania z telefonu. Przełomowe badanie kontrolowane randomizowane opublikowane w PNAS Nexus sugeruje, że to możliwe. Badacze odkryli, że osoby, które ograniczyły dostęp do mobilnego internetu na swoich smartfonach przez zaledwie dwa tygodnie, doświadczyły dramatycznych popraw w utrzymanej uwadze i ogólnym samopoczuciu. Zyski poznawcze były na tyle znaczące, że wyniki uczestników w testach uwagi przypominały rezultaty typowo obserwowane u dorosłych dziesięć lat młodszych, co dowodzi, że nasze ciągłe cyfrowe powiązania mogą obciążać nasze mózgi bardziej, niż sobie to uświadamiamy. Badanie podkreśla, że korzyść pochodzi z redukcji nieustannej stymulacji "zawsze włączonej", charakterystycznej dla urządzeń mobilnych. Co ciekawe, uczestnicy nie musieli całkowicie rezygnować z internetu; mogli nadal korzystać z komputerów i podstawowych funkcji telefonu, takich jak połączenia i wiadomości tekstowe. Ograniczając konkretnie dostęp do danych mobilnych, uczestnicy pozwolili, aby ich koncentracja i zdrowie psychiczne się odbudowały. Chociaż efekty nie obejmowały każdego aspektu poznania, wpływ na utrzymaną uwagę i nastrój stanowi przekonujący argument za okresowymi detoksykacjami cyfrowymi, aby zachować jasność umysłu w coraz bardziej rozproszonym świecie. Źródło: Castelo, N., & Kushlev, K. (2025). Blokowanie mobilnego internetu na smartfonach poprawia utrzymaną uwagę, zdrowie psychiczne i subiektywne samopoczucie. PNAS Nexus, 4(2), pgaf017.

🚨 To zmienia wszystko… Wszechświat może być znacznie bardziej powiązany, niż wcześniej sądzono. Astronomowie z Uniwersytetu Hawajskiego, analizując dane o ruchu ponad 56 000 galaktyk, sugerują, że Droga Mleczna może znajdować się w obrębie struktury grawitacyjnej dziesięć razy większej od już ogromnego superklastru Laniākea. Nowo sugerowany region, zakotwiczony przez masywną koncentrację Shapleya, kwestionuje obecne modele struktury kosmicznej i rozszerza granice naszego zmapowanego wszechświata. Odkrycie, opublikowane w Nature Astronomy, zaprasza do przemyślenia, jak ruchy galaktyk są wpływane na kolosalną skalę. Badacze porównują kosmos do systemu rzek i basenów, gdzie galaktyki płyną wzdłuż grawitacyjnych prądów kształtowanych przez ogromne atraktory. Ta analogia maluje obraz wszechświata jako dynamicznej i powiązanej sieci, z niewidzialnymi grawitacyjnymi autostradami prowadzącymi galaktyki przez miliardy lat świetlnych. Odkrycia sugerują, że nasze obecne mapy mogą uchwycić tylko ułamek głębszej architektury kosmicznej, sugerując istnienie jeszcze większych struktur — a być może bardziej zjednoczonego wszechświata — niż nauka dotychczas zaobserwowała. R. Brent Tully i in., „Identyfikacja możliwego basenu przyciągania poza Laniākea,” Nature Astronomy.

Naukowcy właśnie uchwycili rzeczywiste „aura” świecenie z żywych istot. W 2025 roku biofotony—ultra słabe cząstki światła emitowane przez organizmy żywe—przeszły z marginesu biologii do głównego nurtu nauki. Badacze uchwycili całkowite świecenie z żywych myszy. Używając wysoce czułych detektorów, Daniel Oblak i jego zespół z Uniwersytetu w Calgary zmierzyli słabe światło wydobywające się z całych ciał czterech łysej myszy, a następnie zaobserwowali, że to świecenie szybko zniknęło po śmierci. Wykryli również podobne emisje z liści drzewa parasolowego (Heptapleurum arboricola), co wzmocniło tezę, że biofotony są rzeczywistym i powszechnym zjawiskiem biologicznym, a nie artefaktami eksperymentalnymi. Praca ta pomogła rozwiązać długoletnie kontrowersje w dziedzinie, w której sygnały są tak słabe, że ich oddzielenie od innych źródeł światła, takich jak promieniowanie podczerwone, było historycznie trudne. Eerie wizualna analogia do „aury ciała” przyciągnęła intensywną uwagę mediów i opinii publicznej, w tym osób, które kojarzyły to świecenie z uzdrawianiem psychicznym. Zespół Oblaka jednak podkreśla, że efekt ten ma solidne podstawy fizyczne, prawdopodobnie związane z strukturami komórkowymi, takimi jak mitochondria, które generują energię. Odnowiona uwaga spowodowała poważne propozycje naukowe, szczególnie w naukach o roślinach. Jednym z pomysłów jest genetyczne modyfikowanie nasion, aby zidentyfikować mechanizmy kontrolujące produkcję biofotona, a następnie wykorzystanie zmian w tych sygnałach jako nieinwazyjnego wskaźnika, czy proces kiełkowania nasion przebiega prawidłowo. Jeśli się powiedzie, takie techniki mogą dać rolnictwu potężne nowe narzędzie: zdolność do oceny żywotności i statusu rozwojowego dużych partii nasion bez dotykania ich lub uszkadzania, przekształcając kiedyś marginalną ciekawostkę w potencjalnie praktyczną technologię. Referencja: Wilkins, A. (2025, 25 grudnia). Zjawa świecenia była widoczna z żywych istot w 2025 roku. New Scientist.