兩週沒有行動網路使持續注意力恢復到十年前的典型水平。 想像一下，僅僅通過調整使用手機的方式，就能重新獲得十年前的思維敏銳度。一項發表在PNAS Nexus的開創性隨機對照試驗表明，這是可能的。研究人員發現，僅僅限制智能手機的行動網路訪問兩週的個體，在持續注意力和整體幸福感方面經歷了顯著的改善。認知增益如此顯著，以至於參與者在注意力測試中的表現模仿了通常在十歲以下成年人中看到的結果，證明我們不斷的數位束縛可能比我們意識到的更耗費我們的大腦。 該研究強調，這一好處來自於減少行動設備特有的無休止的「隨時在線」刺激。有趣的是，參與者並不需要完全放棄網路；他們仍然可以使用電腦和訪問基本的手機功能，如通話和簡訊。通過特別切斷行動數據的臍帶，參與者讓他們的專注力和心理健康得以回升。雖然這些效果並未擴展到認知的每一個方面，但對持續注意力和情緒的影響為在這個日益分心的世界中定期進行數位排毒以保持心理清晰提供了有力的案例。 來源：Castelo, N., & Kushlev, K. (2025)。阻止智能手機上的行動網路改善持續注意力、心理健康和主觀幸福感。PNAS Nexus, 4(2), pgaf017。

🚨 這一切都改變了…… 宇宙可能比之前想像的更加相互聯繫。夏威夷大學的天文學家分析了超過 56,000 個星系的運動數據，提出銀河系可能位於一個重力結構中，該結構的體積是已經龐大的拉尼亞凱亞超星系團的十倍。 這個新提出的區域，由巨大的沙普利集中體錨定，挑戰了當前的宇宙結構模型，並擴展了我們已繪製宇宙的邊界。 這一發現發表在《自然天文學》上，邀請人們重新思考星系運動在巨大的尺度上是如何受到影響的。 研究人員將宇宙比作一個河流和盆地的系統，星系沿著由巨大吸引物塑造的重力流動。這一類比描繪了宇宙作為一個動態且相互聯繫的網絡，無形的重力高速公路引導著星系穿越數十億光年。研究結果表明，我們目前的地圖可能僅捕捉到更深層宇宙結構的一小部分，暗示著存在更大結構的可能性——也許是一個更統一的宇宙——科學尚未觀察到的。 R. Brent Tully 等人，《超越拉尼亞凱亞的可能吸引盆地的識別》，《自然天文學》。

科學家剛剛捕捉到來自生物的真實“光環”光芒。 在2025年，生物光子——由生物體發出的超微弱光子——從生物學的邊緣進入了科學主流。 研究人員捕捉到了活老鼠的全身光芒。 使用高靈敏度的檢測器，卡爾加里大學的丹尼爾·奧布拉克及其同事測量了四隻無毛老鼠全身發出的微弱光線，然後觀察到這種光芒在死亡後迅速消失。 他們還檢測到來自雨傘樹（Heptapleurum arboricola）葉子的類似發射，進一步強化了生物光子是一種真實且廣泛的生物現象，而非實驗性人工產物的論點。這項工作幫助解決了這一領域長期以來的爭議，因為信號如此微弱，以至於從其他光源（如紅外輻射）中分離出來歷史上一直很困難。 與“身體光環”的詭異視覺類比引起了媒體和公眾的強烈興趣，包括那些將光芒與靈性療癒聯繫起來的人。然而，奧布拉克的團隊強調，這一效應有著堅實的物理基礎，可能與產生能量的細胞結構（如線粒體）有關。重新引起的關注促使了嚴肅的科學提案，特別是在植物科學領域。一個想法是基因改造種子，以識別控制生物光子產生的機制，然後利用這些信號的變化作為非侵入性指標，以判斷種子發芽是否正常進行。如果成功，這些技術可能為農業提供一個強大的新工具：在不觸碰或損壞種子的情況下評估大量種子的可行性和發展狀態，將曾經邊緣的好奇心轉變為潛在的實用技術。 參考文獻： 威爾金斯，A.（2025年12月25日）。2025年，從生物體中看到了一種幽靈般的光芒。新科學家。