今年最後の医者の予約からの帰りの電車の中で 太ってるんだ、みんな 良いブレンダーとエアフライヤーがあれば違います 本当に感謝しています。皆さんのアドバイスが思っている以上に助けてくれました スムージーを飲んで、ナッツを食べて、効果的です