在火车上，回家的路上，刚刚结束今年最后一次看医生的预约 我在增重，伙计们 拥有一个非常好的搅拌机和空气炸锅真的有很大帮助 真心感谢你们，你们的建议比你们想象的更有效 喝果昔，吃坚果，效果很好