Sunt șocată. Experimentul din ziua 5 de a întrerupe postul cu pâine "Keto". Înregistrez practic zero vârfuri de glucoză pe CGM-ul meu. Fără pui de somn după-amiaza, scorurile de somn s-au îmbunătățit. O calitate a vieții destul de mare pentru mine, dacă tendința continuă. A mai experimentat cineva cu asta? #glucose #cgm