我很震驚。第五天的實驗用 "Keto" 麵包打破我的禁食。我的 CGM 幾乎沒有顯示出任何葡萄糖峰值。 沒有午睡，睡眠得分改善。 如果這個趨勢持續下去，對我來說生活品質會大幅提升。還有其他人嘗試過這個嗎？ #glucose #cgm