Obrovská nová studie o vitamínu D právě vyšla — a nezískává žádnou pozornost v hlavním proudu Čtyřletá studie s 25 000 dospělými po celých USA (vedená 140 výzkumníky) zjistila: Suplementace vitamínem D3 významně zachovala délku telomer (pouze 1 rok stárnutí za 4 roky). To navazuje na desetiletou kanadskou studii (12 000 lidí), která ukázala ~40% snížení rizika demence díky vitamínu D. Zpráva je jasná: Začněte brzy, zachovejte to, co máte — telomery se po zkrácení neobracejí. Záběr 2:04 — věda, která mění pravidla hry, musíte slyšet.