一項重大的新維他命D研究剛剛發布——但卻沒有受到主流媒體的關注 這項為期4年的試驗涉及25,000名美國成年人（由140名研究人員主導），發現： 維他命D3補充劑顯著保護端粒長度（在4年內僅相當於1年的老化）。 這與一項為期10年的加拿大研究（12,000人）相呼應，顯示維他命D可使癡呆症風險降低約40%。 信息很明確： 及早開始，保護你擁有的——端粒一旦縮短就無法逆轉。 內部2:04的片段——你需要聽的改變遊戲規則的科學。