Wie weit werden wir gehen, um die Erholung zu studieren? Wir hatten 46 Personen, die eine spezielle Temperaturpille schluckten, um ihre Kerntemperatur über 24 Stunden zu verfolgen. Diese Pille ist ein Medizinprodukt der Klasse II, das in der Sportmedizin, bei Spitzensportlern und in klinischen Einrichtungen verwendet wird. Dies ist die ausgeklügeltste Methode, um die Vorteile des @eightsleep zu überwachen: ✅ Senkt die Kerntemperatur des Körpers ✅ Verringerte die Ruheherzfrequenz um 4% ✅ Erhöhte die HRV um 14%