Jusqu'où irons-nous pour étudier la récupération ? Nous avons fait avaler à 46 personnes une pilule spéciale de température pour suivre leur température centrale pendant 24 heures. Cette pilule est un dispositif médical de classe II qui est utilisé en médecine du sport, chez les athlètes d'élite et dans des contextes cliniques. C'est la manière la plus sophistiquée de surveiller les bienfaits du @eightsleep : ✅ Abaisse la température corporelle centrale ✅ Diminue la fréquence cardiaque au repos de 4 % ✅ Augmente la variabilité de la fréquence cardiaque de 14 %