إلى أي مدى سنذهب لدراسة التعافي؟ كان لدينا 46 شخصا يبتلعون حبة درجة حرارة خاصة لتتبع درجة الحرارة الأساسية على مدار 24 ساعة. هذه الحبة هي جهاز طبي من الدرجة الثانية يستخدم في الطب الرياضي ونخبة الرياضيين والإعدادات السريرية. هذه هي الطريقة الأكثر تطورا لمراقبة فوائد @eightsleep: ✅ يخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ✅ انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة بنسبة 4٪ ✅ زيادة HRV بنسبة 14٪