La visione per la versione 2.0 del sistema di ripetizione dilazionata di @_MathAcademy_: tenere conto e scoraggiare la dipendenza dai riferimenti. La ripetizione dilazionata è come sollevare un peso e il materiale di riferimento è il tuo assistente. Se il tuo assistente ha dovuto aiutarti a sollevare il peso, non hai completato il ripetizione, e il peso non dovrebbe essere aumentato come se l'avessi fatto. Dobbiamo guidare gli studenti verso il processo corretto mentre si impegnano nelle ripetizioni della pratica di recupero. Proprio come un assistente dovrebbe intervenire solo con il minimo aiuto dopo che hai fatto il tuo sforzo più intenso per sollevare il peso da solo, dovresti solo dare un'occhiata brevemente al materiale di riferimento dopo aver cercato di ricordare al meglio. Mai, mai, MAI aprire un esempio risolto insieme a un problema e trascrivere i passaggi. Se lo fai, stai lasciando che il tuo assistente sollevi il peso per te. Non importa quante volte il peso si muove su e giù se non sei tu a sollevarlo. Il tuo obiettivo è aumentare la quantità di peso che puoi sollevare da solo, non accumulare piatti sulla barra e recitare come un powerlifter mentre il tuo assistente lo solleva per te. TLDR: Il nostro attuale sistema di ripetizione dilazionata si basa sul segnale di primo ordine: accuratezza. In futuro, incorporeremo segnali di ordine superiore: dipendenza dai riferimenti (secondo ordine) e tempistica (terzo ordine).