当你开始接受大多数人所回避的事物时，你的整个生活将会改变。早起。专注。活动你的身体。吃真实的食物。痴迷于一件事。阅读旧书。活在当下。专心倾听。改变你的想法。进行艰难的对话。这就是美好生活的秘诀。