وصفتي للجهاز العصبي الهادئ بسيطة. اختتم يومك بالحب والتواصل. أول شيء عند الاستيقاظ → تحاضن الزوج آخر شيء قبل النوم → تحاضن الزوج عندما كان أطفالي صغارا في بعض الأحيان كانوا أول أو آخر تحاضن لي وهو ما يعمل أيضا. 🥰