Мой рецепт для спокойной нервной системы прост. Начинайте и заканчивайте свой день с любовью и общением. Первое, что я делаю, когда просыпаюсь → обнимаю супруга Последнее, что я делаю перед сном → обнимаю супруга Когда мои дети были маленькими, иногда они были моими первыми или последними объятиями, что тоже работает. 🥰