Sprchování delší než 5 minut tiše ničí vaše zdraví Ta uklidňující horká voda? Po 5 minutách odstraní přirozené oleje z pokožky → suchoty, podráždění, infekce. Spouští to masivní záchvaty ekzému. Teplo rozšiřuje cévy → krevní tlak klesá → závratě nebo omdlení, když vyjdete ven. Hustá pára vytváří ideální půdu pro líhnutí plísní a bakterií – vdechujete ji všechno. Většina lidí vůbec netuší, že tento každodenní zvyk je nepřítel... Všichni se probouzejí k skrytým nebezpečím dlouhých horkých sprch. 53sekundový klip uvnitř—podívejte se teď. Odborné rady: Dermatologové doporučují vlažnou vodu a omezte ji maximálně na 5–10 minut pro zdravou pokožku.