Ducharte más de 5 minutos está arruinando tu salud en silencio ¿Esa agua caliente relajante? Tras 5 minutos, elimina los aceites naturales de la piel → sequedad, irritación e infecciones. Desencadena brotes masivos de eczema. El calor expande los vasos sanguíneos → la presión arterial baja → mareos o desmayos al salir. El vapor espeso crea un terreno perfecto para el moho y las bacterias: lo inhalas todo. La mayoría de la gente NO TIENE NI IDEA de que este hábito diario es el enemigo... Todos se están despertando con los peligros ocultos de las duchas largas y calientes. Clip de 53 segundos dentro—mira ahora. Consejo de expertos: Los dermatólogos recomiendan agua tibia y limitar a un máximo de 5-10 minutos para una piel sana.