la dieta memética que propongo tiene tres pilares principales: 1) variedad - intenta probar un poco de todo, incluso si no te gusta. piénsalo como un sistema inmunológico cultural. 2) equilibrio - demasiado de una sola cosa dominará tus pensamientos. piénsalo como una dieta de equidad cultural. 3) moderación - presta atención a cómo te sientes después de consumir ciertos tipos de contenido. si te sientes mal, probablemente no sea bueno para ti