La mayoría de los mayores de nuestra generación tienen la costumbre de recordarnos que nunca debemos salir de casa sin apagar las luces, e incluso pueden enfadarse mucho por este pequeño asunto. Desde un punto de vista racional, parece que no tiene mucho sentido; dejar las luces encendidas durante 150 días equivale a ahorrar un poco de energía de un calefactor o aire acondicionado, y la electricidad es infinita. En esencia, esto es un comportamiento compulsivo causado por la memoria de escasez. Cada vez que revisamos si hemos apagado las luces es similar a la compulsión de revisar repetidamente si hemos cerrado la puerta; la ansiedad de la infancia crea una inercia psicológica, y al completarlo se obtiene una breve sensación de seguridad y alivio de la ansiedad. Curiosamente, a medida que envejecemos y acumulamos riqueza, el comportamiento compulsivo no necesariamente disminuye, e incluso puede intensificarse, porque con la edad se vuelve más difícil el autocontrol y se necesita más confirmación y sensación de seguridad. Pero, ¿es absurdo este comportamiento? No lo es. Cada generación tiene su propia forma de trastorno obsesivo colectivo. Cada comportamiento compulsivo de una generación es una forma internalizada de la "ansiedad colectiva" de esa generación. Nosotros, esta generación, por ejemplo, revisamos repetidamente el móvil (ansiedad por la información), completamos pasos (ansiedad por la salud), o tomamos fotos antes de comer (ansiedad social). ¿En el futuro, tal vez tengamos que preguntar a la IA sobre cada cosa? Desde un punto de vista evolutivo, el cerebro humano tiene una tarea central: crear previsibilidad en un mundo caótico. La previsibilidad genera sensación de seguridad. La sensación de seguridad reduce la ansiedad. Reducir la ansiedad es esencial para sobrevivir. Un "pequeño gesto controlable y repetitivo" te hace sentir que el mundo no se va a acabar. Por lo tanto, mientras no te hagas daño a ti mismo, no dañes a otros y no afectes la calidad de vida, no hay de qué preocuparse; lo que realmente necesita ajuste son aquellos comportamientos compulsivos que causan un dolor, conflicto o costo de tiempo considerable.