A maioria dos nossos avós tem o hábito de nos avisar para nunca sairmos de casa sem desligar as luzes, e podem até ficar furiosos por causa de uma pequena coisa como essa. Do ponto de vista racional, isso parece não ter muito sentido; deixar as luzes acesas por 150 dias equivale a economizar um pouco de energia de um aquecedor ou ar condicionado, e a eletricidade é infinita. Essencialmente, isso é um comportamento compulsivo causado pela memória de escassez. Cada verificação das luzes é semelhante ao comportamento compulsivo de verificar repetidamente se a porta está trancada; a ansiedade da infância cria uma inércia psicológica, e completar essa tarefa traz uma breve sensação de segurança e alívio da ansiedade. Curiosamente, à medida que envelhecemos e acumulamos riqueza, o comportamento compulsivo não necessariamente diminui, podendo até aumentar, pois com o envelhecimento, torna-se mais difícil controlar a si mesmo, aumentando a necessidade de autoafirmação e segurança. Mas esse comportamento é realmente absurdo? Não. Cada geração tem seu próprio tipo de compulsão coletiva. O comportamento compulsivo de cada geração é uma forma da "ansiedade coletiva" daquela geração internalizada. Nós, desta geração, por exemplo, verificamos repetidamente o celular (ansiedade informativa)? Contamos passos (ansiedade de saúde)? Tiramos fotos antes de comer (ansiedade social)? No futuro, talvez tenhamos que perguntar tudo ao AI? Do ponto de vista evolutivo, o cérebro humano tem uma tarefa central: criar previsibilidade em um mundo caótico. A previsibilidade gera segurança. A segurança reduz a ansiedade. Reduzir a ansiedade é essencial para a sobrevivência. Um "pequeno gesto controlável e repetitivo" faz você sentir que o mundo não vai acabar. Portanto, desde que não machuque a si mesmo, não machuque os outros e não afete a qualidade de vida, não há problema; o que realmente precisa ser ajustado são aqueles comportamentos compulsivos que causam dor, conflito ou custo de tempo significativos. O acima foi basicamente digitado à mão, com uma pequena referência ao GPT.