Majoritatea bătrânilor generației noastre au obiceiul de a nu uita niciodată să stingă luminile când ies afară și s-ar putea chiar să se enerveze din cauza acestui mic lucru. Din punct de vedere rațional, acest lucru pare lipsit de sens, stingerea luminilor timp de 150 de zile este echivalentă cu a economisi un încălzitor sau un aparat de aer condiționat pentru o perioadă, iar electricitatea este nelimitată. Practic, acesta este un comportament compulsiv sub memoria de raritate cauzat de lipsa memoriei. Fiecare verificare a luminilor stinse este similară cu comportamentul compulsiv de a verifica și închide ușa în mod repetat, iar anxietatea copilăriei formează inerție psihologică, iar când se termină, vei avea un sentiment temporar de siguranță și alinare a anxietății. Interesant este că, pe măsură ce bogăția crește odată cu vârsta, constrângerile nu slăbesc neașteptat, ci chiar cresc, pentru că, odată cu vârsta, autocontrolul devine mai dificil și necesită mai multă autoafirmare și siguranță. Dar este acest comportament absurd? Nu. Fiecare generație va avea propria sa tulburare colectivă obsesiv-compulsivă. Comportamentul compulsiv al fiecărei generații este forma internalizată a "anxietății colective" a acelei generații. Noi, această generație, cum ar fi să verificăm în mod repetat telefoanele mobile (anxietate informațională)? Numărul de pași parcurși (anxietate legată de sănătate)? Fă poze înainte de a mânca (anxietate socială)? Poate că AI-ul va trebui să întrebe totul în viitor? Creierul uman are o sarcină fundamentală evolutivă: să creeze predictibilitate într-o lume haotică. Predictibilitatea creează un sentiment de siguranță. Un sentiment de siguranță reduce anxietatea. Reduce anxietatea pentru a supraviețui. O "mică acțiune controlabilă, repetitivă" care te face să simți că lumea nu se va sfârși. Prin urmare, atâta timp cât nu te rănești pe tine, pe alții sau nu-ți afectezi calitatea vieții, nu trebuie să-ți faci griji; Ceea ce trebuie cu adevărat ajustat sunt compulsiile care provoacă durere, conflicte sau costuri de timp mai mari. Cele de mai sus sunt practic un tip manual, cu o mică referință la GPT