Une dose unique de 25 g de créatine améliore les performances cognitives pendant le manque de sommeil en 4 heures : - Vitesse de traitement du langage +29% - Vitesse de traitement numérique +24% - Vitesse de traitement logique +16% - Mémoire des mots +10% Des scans cérébraux ont confirmé une augmentation de l'absorption de créatine cérébrale.